30代におすすめの化粧水17選!お手入れ方法や選び方など

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30代はお肌の曲がり角とよく言われますね。30代になったら化粧水の使いかたも気を付けていきましょう。

スキンケアに重要なお手入れ方法や、選び方についてまとめました。

ぜひあなたのお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。

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30代は化粧水の使い方も気を付けよう!30代のお肌の状態とは?

鏡を見てファンデーションを使用する女性

30代になると、肌の保湿に効くヒアルロン酸、セラミドやコラーゲンがだんだん減っていき、乾燥が進みます。それまで脂性肌だと思っていたのが、実は乾燥しているとわかるのも30代です。ホルモンバランスの変化や、肌の保湿成分の減少はたるみや小じわの原因になります。年を重ねるのはステキですが、若くして老け顔になるのは嫌ですよね。新陳代謝をアップさせて、肌のターンオーバーを促さなければいけません。

また、しみを作らないためには代謝をアップするように環境を整えるのも大事です。イライラしがちな人や、最近休めてないという人は、リラックスして一息つくのもおすすめです。30代の肌の代表的な変化として挙げられるのが、肌の潤いを保つ保湿の三大因子の、皮脂膜、角質細胞間脂質、NMF(天然保湿因子)の3つの減少が始まります。お肌の角質層でバリア機能を保ち、保湿の役割を果たしています。

健やかで潤いが十分な肌は、約20%~30%の水分が含まれていると言われており、この水分量が減ってしまうとお肌のキメが乱れ、潤いやはりのある肌からは遠ざかってしまいます。年を重ねると、肌の表皮の働きが衰え、バリア機能が低下します。また、ターンオーバーの期間も長くなっていくのです。なので、30代からはエイジングケアを取り入れる必要があります。

参照:知って、なるほど化粧品 どうして肌は乾燥するの?

30代からは手に取りやすい価格のものからスキンケアを

ドラッグストアーなどで手に入るプチプラ化粧品でも良いので、スキンケアをしましょう。何もしないよりも、少しでもケアした方がお肌の状態が良くなりますよ。

化粧水を使った30代のスキンケア方法

鏡の前でスキンケアをする女性

30代からは、肌も特別なお手入れが必要です。ではどのようなお手入れが必要か見ていきましょう。

保湿が大事?30代の肌に効果的なスキンケア

まず、一番大事なのが保湿です。30代になると肌の水分量が減って、20代の頃よりも肌が乾燥しがちになります。なので、保湿はしっかりしましょう。特に、セラミドが配合されているものがおすすめです。

30代のお肌にいい化粧水の使い方

鏡の前で肌の手入れをする女性

有効な化粧水の使い方をご紹介します。

化粧水はこうやって使う?30代のスキンケア

一回の使用量は500円玉くらいです。商品により違いますが、容器を6~8回振った量です。コットンで使う場合、コットンの裏側まで湿るくらいがいいでしょう。手で使う場合は、手のひらからこぼれない量を2回くらいです。

30代の化粧水の選び方

手のひらに美容液を落としている

まず、保湿成分の入っているものを選びましょう。次に、肌トラブルに合わせて選ぶことです。30代に多い肌の悩みが、シミ、くすみ、たるみ、大人ニキビなどです。このような悩みに対応できる化粧水選びが大事です。シミ、くすみにはビタミンCが配合されているもの、たるみには引き締め効果のあるものが良いでしょう。大人ニキビには、ノンコメド処方されているものや、ハトムギ配合のものが良いですよ。

30代におすすめの化粧水17選

美容液とキャンドルと花
30代におすすめの、エイジングケア効果が期待できる化粧水を選びました。

DEWブライトニングローションとてもしっとり

DEWブライトニングローションとてもしっとり

DEWブライトニングローションとてもしっとり

乾燥によりくすんで見える肌に潤いを与えるブライトニング発想で、肌全体が透明感ある明るい肌へ。とろみがあるが、肌に馴染みやすいです。匂いもなく、しっとり肌に導きます。

PHYTOLIFT(フィトリフト) マイルドクリアローション〈角質ふきとり化粧水〉 120ml

PHYTOLIFT(フィトリフト) マイルドクリアローション〈角質ふきとり化粧水〉 120ml

PHYTOLIFT(フィトリフト) マイルドクリアローション〈角質ふきとり化粧水〉 120ml

ヒアルロン酸の6.14倍の保湿力、フィト発酵エキス配合。古い角質だけをほぐし、優しく拭き取る角質拭き取り化粧水です。クレンジングや洗顔だけでは落としきれないお肌に残った古い角質をほぐし、クリアでピュアな素肌へ。古い角質だけをほぐすハトムギ由来のヨクイニンエキス、角質除去にはクロヤナギ樹皮エキスなどの植物由来成分を配合しました。ケミカル成分によりピーリングとは違い、毎日使える使い心地も穏やかな拭き取り化粧水です。

アズマ商事のスーパーヒアルロン酸配合化粧水

アズマ商事のスーパーヒアルロン酸配合化粧水

アズマ商事のスーパーヒアルロン酸配合化粧水

スーパーヒアルロン酸化粧水は、7種の整肌保湿成分配合。ヒアルロン酸の約2倍の保水力を持つスーパーヒアルロン酸を配合しました。角質層まで浸透して潤います。3種のヒアルロン酸(ヒアルロン酸NA、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸NA)、3種のコラーゲン(サクシニルアテロコラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン)、プラセンタエキス配合。

KOSE 黒糖精 プレミアム パーフェクトローション 濃厚保湿 × 毛穴ケア 高保湿 化粧水 180mL

KOSE 黒糖精 プレミアム パーフェクトローション

KOSE 黒糖精 プレミアム パーフェクトローション

黒糖発酵エキス×5種のボタニカル潤いヴェール成分の力で超しっとりします。ミクロ美容液が溶け込んだミルキー化粧水。柔らかな肌へ導きます。黒糖発酵エキス、スーパーヒアルロン酸、黒米エキス、厳選ボタニカルオイル(ハトムギ油、茶種油、玄米胚芽油、紅花油、えごま油)配合。

オルナ オーガニック 化粧水 200ml

オルナ オーガニック 化粧水 200ml

オルナ オーガニック 化粧水 200ml

オルナの商品は全て国内生産です。お肌に直接つけるからこそ、製造にこだわりました。9種類の無添加なので、敏感肌におすすめです。23種類のオーガニックと天然成分。オルナオーガニックは、有機栽培で育てられた精油や植物の成分がお肌に吸収されるように開発されたスキンケア商品です。精油の自然な香りはリラックス効果もあります。9種の美容成分(コラーゲン3種類、ビタミンC誘導体4種類、ヒアルロン酸、セラミド)でお肌を保湿し、ハリを与えて乾燥から守ります。

Dual Face(デュアルフェイス) スキンコントロールローション

Dual Face(デュアルフェイス) スキンコントロールローション 150ML

Dual Face(デュアルフェイス) スキンコントロールローション 150ML

4種類のヒアルロン酸(三次元、補修型、超低分子、ヴェール型)配合。成分が肌の奥まで深く浸透。さらに水分蒸散量を抑える処方で、長い時間潤いをキープします。肌馴染みのよいさらりとしたテクスチャーです。香りはベルガモットとユーカリで爽やかリラックスできます。オーガニック保湿成分(ローズマリー葉エキス、ホホバ油、オリーブ油、カミツレ花エキス、アルガニアスピノサ核油、ハイブリッドサフラワー油)配合。

エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション T2 しっとり 170mL 【医薬部外品】

エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション

エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション

エイジングケアに適した化粧水です。均一なハリを与え、つや玉続く薬用化粧水。たっぷりの潤いで、なめらかで均一なハリを与え、毎日つや玉が輝き続ける肌へ。コクのある化粧水です。低刺激で、肌が潤います。

エビータ ボタニバイタル 艶リフト ローション III濃密しっとり エレガントローズの香り 化粧水

エビータ ボタニバイタル 艶リフト ローション

エビータ ボタニバイタル 艶リフト ローション

植物由来の美容成分を厳選して配合した、ボタニバイタル処方です。年齢と共に変化する水油バランスをサポートし、ぷるんとした潤いプラスハリつや肌へ。ポリアミンα配合。ボタニモイストEX(ダマスクバラ花水、きゅうり果実エキス、アボカドエキス、オタネニンジン根エキス、プルーン分解物)配合。

ファイテン(phiten) アクアゴールドローション 200ml 1015AC045000

ファイテン(phiten) アクアゴールドローション 200ml

ファイテン(phiten) アクアゴールドローション 200ml

肌の環境を整え、透明感ある肌へ。潤いを与えながらブルーライトを吸収します。年齢と共にすこやかで美しい美肌を育てたい方へ。ケイ素を含む進化型ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ジメチルシラノールが肌の内部の水分をキープします。天然成分ルテイン、月桃葉エキス、スギナエキス、新型ペプチド、ヒアルロン酸ジメチルシラノール配合。

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 高濃度ビタミンC 化粧水 150ml

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション

浸透型ビタミンC誘導体を高濃度200%配合。肌のキメを整えます。VC100として知られる高浸透型ビタミンCとは、水溶性ビタミンC誘導体と油溶性ビタミンC誘導体の浸透力をあわせ持つ進化したビタミンCで、ビタミンパワーをしっかり届けられる整肌成分です。肌トラブルにアプローチして、なめらかな肌を保ちます。

オルビスユー ローション 180mL

オルビスユー ローション 180mL

オルビスユー ローション 180mL

30代からの肌の不調の原因は、停滞による肌の細胞脱水でした。肌細胞を水分で満たすため、たどり着いたのが、水の通り道を作り停滞を解消するカギ「キーポリンブースター」です。肌本来の力を存分に活かし、美肌へと導きます。

maina 化粧水 とろみ化粧水 120ml 【薬用】

maina 化粧水 「 ヒアルロン酸 × プラセンタ 」配合 保湿液 高保湿 とろみ化粧水 120ml

maina 化粧水 「 ヒアルロン酸 × プラセンタ 」配合 保湿液 高保湿 とろみ化粧水 120ml

W主剤の成分で集中美白。プラセンタエキス×トラネキサム酸。美白効果をもたらし、メラニンの生成を抑えるほか細胞賊活作用もあります。内側から輝き潤う美白化粧水。メラノサイトに働きかけ、しみを防ぎ美しい肌へ。

d プログラム バイタルアクト ローション W1 (みずみずしいしっとり) (薬用化粧水) (つけかえ用レフィル) 125mL 【医薬部外品】

d プログラム バイタルアクト ローション

d プログラム バイタルアクト ローション

乾燥が続いて、ハリを失った肌へ。ハリのなさが気になる肌の美肌バリア機能を整え、若々しいハリのあるつや肌に導きます。

第4位 エリクシール ルフレ バランシング ウォーター 化粧水 1 (さらさらタイプ) 168mL

エリクシール ルフレ バランシング ウォーター

エリクシール ルフレ バランシング ウォーター

毛穴を目立たせないためには、皮脂と水分のバランスが大事です。スキンバランス処方で、水分たっぷり表面はベタつかないつや玉肌へ。年齢に応じたエイジングケアができます。

リッツ リバイバル セラム ローション (化粧水) 150ml

リッツ リバイバル セラム ローション (化粧水) 150ml

リッツ リバイバル セラム ローション (化粧水) 150ml

ベタつかない、たっぷり馴染む濃密保湿で角質層に潤いを与えましょう。ハリと弾力のあるしっとり肌へ。3種の保湿成分(エクトイン、セラミド、プロテオグリカン)配合。4ヶ月腐らないりんご「ウトビラースパトラウバー」から抽出した植物幹細胞エキス、アップルセルティック配合。

第2位Foo Tokyoナイトリッチローション

Foo Tokyo Night Rich lotion

Foo Tokyo Night Rich lotion

お肌の三大保湿成分(コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、セラミドNG)7種類と17種類のアミノ酸を配合。さっぱりした使用感ですが、しっかり潤います。オールシーズン使える便利な化粧水です。

キュレル エイジングケア 化粧水140ml

キュレル エイジングケア 化粧水140ml< キュレル エイジングケア 化粧水140ml<[/caption] 乾燥による小じわが目立つ乾燥性敏感肌へ。潤い成分(セラミド、ユーカリエキス、アスナロエキス)配合。とろみのある化粧水が目元や口元にみずみずしく密着。ふっくらと柔らかい、潤い肌へ。

30代は化粧水にも気を付けよう

顔に手を当てる女性

30代になると、エイジングケアが必要なことがわかりましたね。毎日お手入れしていれば、肌はそれだけ美しくなります。早めにエイジングケアをして、若々しい肌を保ちましょう。

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Foo Style Magazine編集部

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