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【医師推奨】葉酸サプリおすすめ7選発表!令和元年の人気葉酸サプリは?‎‎ |ママデビュー編集部

この記事では、葉酸サプリメントについておすすめをご紹介。厚生労働省が推奨しているサプリメントからの葉酸摂取量は1日あたり400μgです。葉酸はビタミンBの一種で、ほうれん草やレバーなどに多く含まれます。また、併せてビタミンC、B6、B2、B12などの栄養素も同時に取ると葉酸の吸収・代謝に繋がります。

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【医師監修】生理直後のセックスでも妊娠するの?すぐ排卵することはあるの? |ママデビュー編集部

生理直後でも妊娠しないという知識は正しくありません!生理の状態やタイミングに関係なく、妊娠する可能性は常にあります。 生理だからといってコンドームを使うのをやめる前に、生理中でも妊娠の可能性があることについて理解しておきましょう。今回は「生理直後の妊娠」についてご紹介していきます。

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【医師監修】妊娠中に起こるむくみの原因は?妊娠初期から後期までの対処法とは |ママデビュー...

妊娠中は、幸せなことばかりではありません。悪阻はもちろんですが、むくみも代表的な不快感のひとつです。ではどうして妊娠中にむくみが発生するのでしょうか。また、その対処法はあるのでしょうか。今回は、妊娠中に起こるむくみの対策方法をまとめてみました。